Упражнения для разработки кисти после инсульта в Раменском на дому
Кисть не разжимается? Пальцы скованы судорогой? Покажу упражнения, которые реально работают. Выезжаю на дом в Раменское, Красково, Малаховку.
После инсульта кисть часто «замирает» в сжатом положении. Пальцы не слушаются, рука висите плетью или, наоборот, каменеет. Это называется спастика. Я приезжаю к вам домой в Раменское и показываю упражнения, которые возвращают кисти подвижность. Без боли. Без рывков. С первым результатом уже через 2-3 недели..
Специалисты по реабилитации знают это.Но, почему-то не говорят людям перенёсшим инсульт-чем раньше больной после инсульта начинает заниматься восстановлением своей руки.тем больше у этого человека шансов на получение желаемых результатов от занятий.. Поэтому не стоит откладывать реабилитацию руки при перенесённом инсульте в долгий ящик.Звоните прямо сейчас! И Вы получите исчерпывающие ответы по перспективам восстановления движений руки непосредственно от реабилитолога.
Почему пальцы не разжимаются?
После инсульта мозг перестаёт посылать правильные сигналы к мышцам. Одни мышцы становятся слишком слабыми (рука висит), другие — слишком напряжёнными (пальцы сжаты в кулак и не разгибаются). Это называется спастика.
*Без упражнений спастика усиливается. Через 2-3 месяца кисть может «застыть» в сжатом положении навсегда. Но если начать разработку вовремя — подвижность возвращается в 80% случаев.
Какие упражнения я даю пациентам на дому в Раменском?
Пример простых упражнений для домашнего применения (одних из многих которые я применяю)..
| Упражнение | Что делаем | Результат |
|---|---|---|
| 🖐 Пассивное разгибание пальцев | Я аккуратно, по миллиметру, разгибаю каждый палец | Снимаем первичную спастику, готовим кисть к активным движениям |
| ✊ Сжимание и разжимание с валиком | Кладём в ладонь мягкий валик, учимся его сжимать и отпускать | Возвращаем хватательный рефлекс |
| 🔄 Круговые движения кистью | Вращаем кисть по и против часовой стрелки | Разрабатываем лучезапястный сустав |
| 🎯 «Достань до стола» | Учим пациента дотянуться кистью до стола или подушки | Возвращаем контроль над плечом и локтём |
5 простых упражнений, которые можно делать ДО моего приезда
Что вы можете сделать прямо сейчас?
Поглаживание — мягко гладьте кисть от кончиков пальцев к локтю. Это снимает перенапряжение.
Тёплая вода — опустите кисть в таз с тёплой водой (36-37°) на 5-7 минут. Тепло расслабляет спастику.
Валик в ладонь — положите в сжатую ладонь мягкую тряпочку или маленький валик. Это рефлекторно стимулирует разжатие.
Лёгкий массаж подушечек пальцев — круговыми движениями массируйте подушечки. Оттуда идёт сигнал в мозг «пошевели кистью».
«Вспомнить, как держали ложку» — вложите в ладонь ручку ложки. Не пытайтесь сжать — просто пусть лежит. Это включает «память движения».
*«Эти упражнения безопасны и полезны. Но если кисть не реагирует 7-10 дней — нужен специалист. Я приеду и покажу, как «разбудить» руку.»
Обо мне
Меня зовут Дмитрий Викторович Гаврилов. 25 лет я работаю с пациентами после инсульта в госпиталях и реабилитационных центрах Москвы.
Кисть после инсульта — моя «больная тема». Я написал несколько научных статей именно о восстановлении мелкой моторики у больных перенёсших инсульт,основываясь сугубо на практической работе с пациентами. И сегодня я учу этому родственников пациентов в Раменском.
Я не верю в «волшебные таблетки» и дорогие тренажёры. Кисть возвращается только через терпеливую, ежедневную, правильную работу. Я покажу вам эту работу — и вы сможете делать её сами.
Вызывайте меня на бесплатную диагностику. Посмотрите, как я работаю. Не понравится — не записывайтесь. Понравится — будем возвращать руку к жизни вместе.»
Стоимость разработки кисти после инсульта на дому в Раменском
| Услуга | Цена |
|---|---|
| Первичная оценка кисти (30 мин) | Бесплатно |
| Разовое занятие (60 мин) | 4 т.р. |
| Абонемент на 8 занятий | 30 т.р.(экономия %) |
| Абонемент на 12 занятий | 45 т.р. ₽ (максимальная выгода) |
Уточнение: «Цены указаны для Раменского. Выезд в Красково, Малаховку, Томилино — обсуждаем.»
Частые вопросы о разработке кисти
Вопрос 1: Сколько времени нужно, чтобы кисть начала разжиматься?
Ответ: Первые изменения — через 2-3 недели регулярных занятий (2-3 раза в неделю). Полное восстановление мелкой моторики — от 2 до 6 месяцев.
Вопрос 2: А больно делать упражнения?
Ответ: Нет. Если больно — я делаю что-то не так. Спастичные мышцы нужно расслаблять, а не рвать. Все движения — в безболезненном диапазоне.
Вопрос 3: Можно ли разработать кисть, если прошёл уже год после инсульта?
Ответ: Да. Но терпения понадобится больше. Мозгу нужно время, чтобы «переучить» мышцы. Чем раньше начнём — тем быстрее результат, но и через год прогресс возможен.
Вопрос 4: А родственники могут делать эти упражнения сами после вашего визита?
Ответ: Да. Я специально учу вас. Вы будете делать с пациентом упражнения в дни без меня — это бесплатно и эффективно.
Вопрос 5: Выезжаете ли вы в отдалённые районы Раменского?
Ответ: Да. Выезжаю в Холодово, Дергаево, Клишево, Константиново, Островцы. До 15 км от Раменского — без доплат.
Результаты пациентов в Раменском
Начните разработку кисти сегодня
Каждый день без движения — шаг назад. Кисть может «застыть» навсегда, если не начать вовремя. Позвоните мне сейчас — я приеду в Раменское, оценю состояние и покажу, что делать,какие мероприятия Вы можете проводить самостоятельно.
Звоните с 9 до 21. Если не отвечаю — занят с пациентами, перезвоню в течение часа.
